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Luces y Sombras – 24 de noviembre en Santiago de Compostela

En la luz hay oscuridad, no veas solo luz. En la oscuridad hay luz, no veas solo oscuridad. Luz y oscuridad parecen opuestas pero son como las dos piernas al caminar “La Armonía entre la diversidad y la unidad” del maestro Chan Shitou Xiqian         “Venimos a este mundo bañados en la pureza original y con nuestro poder de auto-realización intactos, pero a menudo, como consecuencia de nuestra educación y de los condicionamientos sociales, algunos de nuestros rasgos y cualidades innatas se reprimen, se sumergen en la sombra. Este proceso limita nuestra capacidad de expresión y movimiento. . Los 5 Ritmos son cualidades del movimiento de la vida. Cada Ritmo tiene una cara luminosa y otra oscura. Danzándolos aprendemos a identificar la expresión de nuestra esencia en el movimiento, a conectar con nuestro potencial, así como a liberar bloqueos energéticos y a transformar la sombra de nuestra inconsciencia en luz. . El descubrimiento y la aceptación de nuestra sombra nos ayudan a reconocer nuestra luz y a integrar ambos aspectos en una totalidad armoniosa”.       . .   24 de noviembre de 10:00 a 20:00h Lugar: Hotel Congreso Precio: 85€- (70€ reservando antes del 5 de noviembre) Información y Reservas gestaltpontevedra@hotmail.com- 696 463 476...

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Luces y Sombras 20 de octubre en Madrid

                    .   En la luz hay oscuridad, no veas solo luz. En la oscuridad hay luz, no veas solo oscuridad. Luz y oscuridad parecen opuestas pero son como las dos piernas al caminar “La Armonía entre la diversidad y la unidad” del maestro Chan Shitou Xiqian . .     “Venimos a este mundo bañados en la pureza original y con nuestro poder de auto-realización intactos, pero a menudo, como consecuencia de nuestra educación y de los condicionamientos sociales, algunos de nuestros rasgos y cualidades innatas se reprimen, se sumergen en la sombra. Este proceso limita nuestra capacidad de expresión y movimiento. . Los 5 Ritmos son cualidades del movimiento de la vida. Cada Ritmo tiene una cara luminosa y otra oscura. Danzándolos aprendemos a identificar la expresión de nuestra esencia en el movimiento, a conectar con nuestro potencial, así como a liberar bloqueos energéticos y a transformar la sombra de nuestra inconsciencia en luz. . El descubrimiento y la aceptación de nuestra sombra nos ayudan a reconocer nuestra luz y a integrar ambos aspectos en una totalidad armoniosa”. . . . 21 de octubre de 10 a 15:00 Lugar: Estudio Cristiane Azem Doctor Cortezo, 17 1ª planta Precio: 55€- (40€ reservando antes del 13 de octubre) Información y...

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Curso Residencial en Benicassim del 4 al 8 de julio 2018

                . .  (English below)   Un taller residencial para profundizar en la práctica de los 5 Ritmos, conectar consigo mismo y con los demás a través del cuerpo y su movimiento.  . Este es el sexto año consecutivo que nos reunimos en Benicassim para profundizar en la meditación en movimiento de los 5 Ritmos.   En las sesiones matutinas exploraremos los fundamentos de cada uno de los Ritmos.  Las tardes serán para el ocio y el descanso, excepto en dos ocasiones en las que tendremos una sesión de baile libre (Ola),  sin pautas ni enseñanzas, en las que nos sumergiremos en el mapa musical de los 5 Ritmos. La participación en estas sesiones de la tarde es voluntaria. . El hecho de combinar la practica de los 5 Ritmos con el descanso,  el disfrute de la playa y la convivencia hace que esta sea una experiencia muy nutritiva y gratificante.          Las instalaciones donde se llevará a cabo la práctica son excepcionalmente agradables. La sala es amplia, acristalada y está rodeada de jardines. En el exterior dispondremos de una gran piscina en la que podremos darnos un baño entre sesión y sesión. La playa está a unos pocos metros de distancia. . Estaremos alojados en el hotel Intur Azor que está situado en una tranquila zona residencial a 50 metros de la playa. Es confortable,  tiene amplias zonas de jardines y un servicio de restaurante buffet con variedad de platos a escoger: http://www.hotelinturazor.es/ . Benicassim tiene casi 7 kilómetros de amplias y bonitas playas que, por suerte, en estas fechas están aún tranquilas. . .   . Precios: . Taller + estancia en habitación doble y media pensión: 450€  – (400€ reservando antes del 1 de junio) Taller + estancia en habitación individual y media pensión: 590€  – (540€ reservando antes del 1 de junio)   . Información y reservas: 692 949 209 /  info@5ritmosvitales.com     A five days residential workshop to dive in the practice of the 5 Rhythms. This is the sixth consecutive year that we held this workshop in Benicassim.    In the morning sessions we will explore the qualities of each rhythm. The afternoons will be free to rest, except on two occasions where we will have a Sweat. Participation in these afternoon sessions is voluntary. The fact of combining the practice of the 5 Rhythms with rest, the enjoyment of the beach and sharing the experience with other dancers makes this residential a very nourishing time.   The facilities where we will dance are exceptionally pleasant. It’s a big space, glazed and surrounded by gardens. Outside we have a large pool where we can refresh between sessions. The beach is just a few meters away. We will be staying at the Intur Azor hotel, which is located in a quiet residential area, about 50 meters from the beach. It is comfortable, has nice garden´s area. For food we will have a buffet restaurant service with a variety of dishes to choose from: http://www.hotelinturazor.es/ .   Benicassim has almost 7 kilometers of beautiful beaches that, fortunately, are still quiet at this time of the year.   Prices: Workshop + in a double room and half board (breakfast and lunch or dinner): € 450 – (€ 400 booking before June 1) Workshop + accomodation in single room and half board (breakfast and lunch or dinner): € 590 – (€ 540 booking before June 1)   Information and bookings: info@5ritmosvitales.com/ (+34)692 949 209     . Imágenes del lugar y de anteriores ediciones: Images of the place and previous editions: . Playa de Benicassim El...

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La sabiduría del cuerpo

                          .       LA SABIDURIA DEL CUERPO . En este encuentro vamos a experimentar corporalmente las 5 cualidades de movimientos esenciales de la vida, que son los 5 ritmos, para identificarlas, integrarlas y potenciarlas en nosotros. Nuestro cuerpo es el espacio en el que confluyen todos los niveles de nuestro ser: corporal, emocional, mental, transpersonal y espiritual. En este taller experimentaremos también cómo la práctica de los 5 ritmos nos ayuda a activar, explorar y armonizar estos niveles a través del movimiento corporal y la atención.   El enraizamiento en el cuerpo desde el movimiento es una poderosa vía para dar espacio y expresión a lo que se mueve internamente, para transformar su carga energética tomando consciencia de ella. Cuando nos liberamos de las tensiones innecesarias, nuestro espacio interior emerge sereno y receptivo y es en él, donde nuestra verdadera esencia integra todo lo vivido y destila las perlas de nuestra sabiduría interna.   El sábado 5 de mayo de 17:00 a 21:00h En Magic Dance (Paseo de la Petxina 67 bajo, Valencia) Aportación: 30 euros Inscripciones: https://goo.gl/forms/0Ee6vA5YpMxGIu2C2 Noelia Cuéllar 678988912 5ritmosvalencia@gmail.com info@5ritmosvitales.com...

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La danza del Amor – 17 de febrero en Madrid

                . . .     .     . El amor danza de lo personal a lo trascendente, del uno al todo evolucionando expansivamente. . A través del mapa de movimiento de la vida que son los 5 Ritmos exploraremos cómo la expresión primigenia del amor comienza con el impulso de vida relacionado con el amor a sí mismo, en el desarrollo de la sensualidad en el propio cuerpo, en el deleite en las propias sensaciones (Fluido). . De ello nace la necesidad de vinculación activándose entonces la líbido, la pasión, el dar de si que lleva al deseo de una unión integradora con el otro (Staccato). . Para que el amor evolucione del plano personal a lo transpersonal es necesario trascender la mera la satisfacción de los deseos individuales y los instintos de apropiación del amor, soltar los apegos (Caos), para que éste pueda fluir libremente, pueda compartirse y expandirse hacia el grupo, hacia la comunidad, a la humanidad entera, donde hay un deseo de caminar juntos por algo más grande, más sagrado (Lírico), hasta que el amor se extiende a la totalidad de la vida, a toda la existencia. (Quietud).. .     . Sábado 17 de febrero De 10:00 a 18:30h Precio: 75€ Pronto pago: 60€ (reservando antes del 5 de febrero) Casa de Granada C/ Doctor Cortezo 17- 5ª Planta <M> Tirso de Molina Organiza Azahara Galán Info y reservas: 5ritmosmadrid@gmail.com/ 622721209...

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5 Ritmos y Meditación Zen en Mallorca

                        .     “Este encuentro es una oportunidad para tomar contacto con nuestro ser íntimo y sus cualidades desde el movimiento y la quietud, a través de dos practicas meditativas, en apariencia muy diferentes, y que sin embargo, juntas, generan una sinergia muy poderosa, los 5 Ritmos y la Meditación Zen.   Los 5 Ritmos nos permiten, a través del movimiento y la atención, activar, explorar y enlazar la dimensión corporal, emocional, mental y transpersonal e n un todo integrado a través de la expresión del cuerpo, transformando las cargas energéticas y conduciendo a la persona a un estado sereno y receptivo  para que se adentre en la exploración de su ser esencial a través de la meditación Zen. La meditación Zen es  una práctica milenaria de contemplación-absorción de la conciencia que se originó y fue transmitida a lo largo de generaciones por el Budismo. La quietud silenciosa en posición sedente es su particularidad más evidente. Esta meditación nos permite entregarnos a nuestra realidad presente con una conciencia más honda, natural y verdadera.   23-24 y 25 de febrero, Ermita Sant Honorat-Randa-Mallorca Información y reservas: 669 283 769-info@5ritmosvitales.com Precio del residencial 275(225 reservando antes del 1 de febrero 2018 Reserva de plaza 100€ CC ibercaja-ES72 2085 0138 3503 3032 2089...

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